勉めて強くなる~未経験中年がトライアスリートを目指すblog~

愛媛県は松山市在住でスポーツほぼ未経験の30代中年男性が勢いにまかせてトライアスロンに挑戦しようとしているブログです。

2016年8月の双海トライアスロンで念願のデビュー!休日はヒルクライムメインでバイクトレーニング中。ポタリングや各種関連ガジェットのインプレも行う予定でございます。

皆さん、おはようございます。
5/22(月)の雑記です。

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9時前からエントリーの画面で待機。リロードしまくりで無事に申込できました。

案の定、ものの数分で受付は終了したようですね…人気が出るのは良いことですが、来年から抽選形式とかになってもイヤだなぁ…(^_^;)

ともかく、最近サボり気味な練習も復活させようとは思います。その前に体調を復活&仕事を片付けねば…。

あ、あと、健康診断の結果が返ってきました。

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体重は60.8kg。昨年まで引っ掛かっていた肝機能の数値は正常な範囲に戻っておりました。ただ、コレステロールの値が高めに出ていたのが…もっと痩せねば(>_<)

ということで、今回はココまで!

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皆さん、おはようございます。
5/20(土)のトレーニング日誌です。

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今週は危うくノートレになるかと思いましたが、仕事帰りにスイムへ行ける時間が取れました…。

[スイムmenu]
●クロール200m
●プルブイ800m
●クロール(スプリント的な)他、約200m

一気に泳ぐのではなく、休み休みで合計1200mを泳ぎました。

スプリントでは「25m全力(約25秒…)→30レスト」と、インターバルトレーニングのスタイルで5本ほど流してみましたが…溺れるかと思いましたね(^_^;)

スイムアップ後は速やかに帰宅。運動をすると、色々とスッキリするのがメリットだと実感した一日でした。

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皆さん、こんにちは。
激務の合間をみて更新でこんにちは。

「石鎚ヒルクライム2017」の公式サイトが更新されておりましたでよ。

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http://cycle-shikoku.jp/ishizuchi-hillclimb/

5/22(月)21時からエントリー開始のようです。
今年も開始早々で売り切れになるのでしょうね…(^_^;)

時間前にはスポエンの画面を開いて待機が必須ですな!

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