勉めて強くなる~未経験中年がトライアスリートを目指すblog~

愛媛県は松山市在住でスポーツほぼ未経験の30代中年男性が勢いにまかせてトライアスロンに挑戦しようとしているブログです。

2016年8月の双海トライアスロンで念願のデビュー!休日はヒルクライムメインでバイクトレーニング中。ポタリングや各種関連ガジェットのインプレも行う予定でございます。

皆さん、おはようございます。

結論から申し上げますと、昨日は業務多忙につき帰宅が遅くなったため、トレーニングをせず、休息日としました。

…サボりじゃないのよ(´・д・`)

ひとまず、本日3月16日のトレーニング予定!
①8時までに終業できたらコミセンでスイム!
②上記が不可能な場合、帰宅後にランニング!

…こうすればサボれないじゃろうて(おぃ

※追記
唐突ですが、ここを御覧になっておられる、松山市内、特に城北辺りのランナーさんに質問!

自分は中央通り(スシローの交差点)あたりから西に向かい、三津のマクドナルド→TSUTAYAの山西通りから中央通りに…というルートでランニングしてます。

ただ、今更ながら「アップダウン多過ぎじゃないか?」とも思ってます。

なので、その辺りの界隈でオススメのランニングルートがあれば、ご教示頂ければ幸いです。



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皆さん、おはようございます。
3月14日のトレーニング日誌です。

土日とサボ…いや、回復に努めた分のトレーニングをと思い、ひとまずラントレーニングをおこないました。
Screenshot_2016-03-15-06-26-36


ひとまず走りましたよ、ええ。
しかしながら、太股(ハムストリングス)にダメージをおってしまいました…名誉の傷ってやつです(おぃ

さて、本日はスイムを頑張ろうかな…。


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皆さん、おはようございます。
先週末の土曜は仕事、日曜は家族サービスのため、トレーニングは不実施でした。

まぁ、特に日曜は天候不順で寒かったこともあってか、夕方には頭痛もしだしたので回復に努めた次第。

あと、残念ながら、借りていたローラーも返却しました。こちらも①そのうち買う②似たようなものをそのうちDIY のいずれかで考えてます。ローラーの代わりのトレーニングとしても、そろそろランを始めたいところ。

さておき、月曜のスタートです。気合いで乗り切りましょうネロ(唐突のギャグ、しかも古ッ

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