勉めて強くなる~未経験中年がトライアスリートを目指すblog~

愛媛県は松山市在住でスポーツほぼ未経験の30代中年男性が勢いにまかせてトライアスロンに挑戦しようとしているブログです。

2016年8月の双海トライアスロンで念願のデビュー!休日はヒルクライムメインでバイクトレーニング中。ポタリングや各種関連ガジェットのインプレも行う予定でございます。

皆さん、こんにちは。
お昼ご飯は食べましたか?

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先日の脳トレ。小学四年生向けの問題。

解答はこちら。

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左側の正方形の一辺をA、右側の正方形の一辺をB、真ん中の正方形の一辺をCとして考えます。

A+B+C=25になります。ということは…。

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3+8+25=36で、Cの正方形の「3辺の長さ」がわかります。正方形の1辺の長さはどれも同じですので、36÷3=12がCの長さになります。

Cの長さがわかったので、A=12-3=9、B=12-8=4となりますので、後はそれぞれの面積を求めます。

12×12=144、9×9=81、4×4=16。全部足すと…241。

答えは241!

午後からもお仕事頑張りましょう!(眠い
ということで、今回はココまで!

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皆さん、こんばんは。
4/13(木)のトレーニング日誌です。

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帰宅後は待望の固定ローラーです。タバタッ!

[固定ローラーmenu]
●ウォーミングアップ(心拍120bpmレンジ)10分
●タバタ(20秒全力→10秒レスト×8本)4分
●クーリングダウン16分

平均心拍が一昨日より少しだけ低めですが、今日はタバタで追い込めました(最後の2セットをアウタートップで廻しきれた)。

あと、固定ローラーで追い込んでいると、自然と笑顔になってくるのは、何でだろう…。HK(変態固定ローラー狂)の血が騒ぐのかもしれません…。

\(^o^)/Fooooo!ソレハワタシノオイナリサンダ‼

ということで、今回はココまで!
明日も固定ローラーは確定です。

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皆さん、こんばんは。
4/12(水)の雑記です。

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物理的にトレーニングできません(>_<)
(意訳:桃の国に出張中)

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晩餐の後、フラフラと散策していたら、商店街でカッコいい時計台を見つけましたよ、と。

散歩はちょっとしたけど、ノートレです。

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悔しいので、晩餐時に出題された脳トレを上げておきます。

小学四年生向けの問題だそうです。二次関数で力業で解いたら叱られました。

皆でノートレしよう!脳トレ!(酔い気味
ということで、今回はココまで!
明日は固定ローラーやります…やらせてください!

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