皆さん、おはようございます。12/26(水)に綴るのは近況並びに2018年の総括です。

まずは近況ですが…自転車には通勤のママチャリも含めて、ここ一月余りは殆ど乗っておりません。

と言いますのも、通勤を自転車から徒歩に変えました。年明け2月の愛媛マラソンに向けてのトレーニング替わりにするためです。

ラントレは正直、それほど好きではありませぬ。しかし、フルマラソン出るというのにノートレは危険…。

ならば、通勤の往復6kmをラントレ替わりにすれば良いんじゃね?というナイスアイデア(暴論)が浮かんだというのが、事の次第であります。

ジョグとウォークを組み合わせた程度ですが、おかげで20分(1km辺り約7分)もあれば、通勤にも事欠かなくなりましたでよ。

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スイムは先週、3か月ぶりに1kmだけ泳いできました。期間を空けると能力低下が著しかったです、はい。

とまぁ、最近はこんな感じでゆるく運動してます。追い込むのは年明けからやります。

で、総括ですけども。年始に色々と目標ぶちあげましたが…いずれも未達成でしたね、ええ。ひとえに努力不足です。これに尽きる。

では、来年はどうするかと言いますと…目標はおいといて「とにかく楽をする」ことをテーマにしたいかとは思ってます。

楽をする=サボる…ではありません。いかにして効率よく目標を達成するか?を追及するということでありますよ。

ラントレもやりたくないのなら、やらない。代わりに通勤を徒歩に変えたってのも、その一環ですね。そんな感じで来年は乗り越えていきたいと思ってます。

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雨天時の通勤対策で買った高級(自分としては)靴下。水を一切通さないらしい優れもの。まだ使ってないですが…。

で、なんだかんだ目標未達成ではありましたけども…。トライアスロンは頑張ったなぁと振り返って思います。2時間40分はハードルが糞高いですけども。

さておき、当面は2月の愛媛マラソンがターゲットですね。4時間は切ってきます。脚へのダメージがなければ、3時間45分が目標で頑張ります。

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