勉めて強くなる~未経験中年がトライアスリートを目指すblog~

愛媛県は松山市在住でスポーツほぼ未経験の30代中年男性が勢いにまかせてトライアスロンに挑戦しようとしているブログです。

2019年02月

皆さん、こんにちは。
2/26(火)のトレーニング日誌です。

愛媛マラソンからはや2週間。通勤を徒歩(時々ママチャリ)に変え、それは引き続きで行えているものの…相変わらずノートレの日々が続いております。

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その代わり(?)に、色々と小物を買いました。

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スピード&ケイデンスセンサー。アリエクで1300円くらい。ローラートレーニングで使おうかなーと。

あとは…

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シマノの箱。指は私の…ではなく、我が家の妖精のいたずら。

中身は…

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PR3。THEシューズ。マーリンサイクルで送料込み7000円弱でした。今使ってる靴が丸4年以上なので、新しいの買いました。

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ストックのクリート着けました。位置はテキトーに。

そして…実に60日振り、ロードバイクにライドオン!

が…外には出ないっ…!!圧倒的怠けグセっ…!!

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Amazonプライムビデオを観ながら約2時間(脚を廻したのは40分弱)の固定ローラーでした。

流石に、2か月乗ってないと、あらゆる面で劣化を感じます。少しずつ、戻していきましょう…!!

今回のライド(?)で個人的な収穫は、1300円のスピードセンサー(ハブ巻き付け式)が、後輪に着けたのでも問題なく使えたことですかね。

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マニュアル(右の下の方)には前輪に着けてよーって書いてるんですが、後輪でもリンクできました。

ということで、今回はココまで!じっくり、コツコツ、運動モードに戻していきます…。

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皆さん、こんばんは。
2/10(日)の雑記です。

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晴れた空。白い雲。憧れのハワイ航路絶好の愛媛マラソン日和です。

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セレモニーのワンショット。つばくろうのUSAが面白かったです(KONAMI感)

10時過ぎ、号砲がなってgo forward

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見渡す限り、人人人!やきもきしながら進みます。とにかく人を掻き分けながら、前へ前へ。

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しんどかった、平田の坂!「平田の坂!!」(卒業式風に)

その後、なんやかんや走りまして…。

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ほうほうの体でゴール!

結果はどうだったかって?ならば、ログを見ていただこうッ!!

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最初の1kmはパレードランみたいなもので、物凄くゆっくり。その後はハーフまで1km4分50秒位のベリーグッドペースです!!

サブ3.5が見えたか!?というところで…いつものタレ発動です。

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26km超えてから、ハムストリングスが痛くてスピード出せません。半分くらい歩いてました。

一応、サブフォーは達成です。当初の目的は無事達成!!サブ3.5は…来年以降でよいかな、うん(*´ー`*)

ともかく、愛媛マラソンに参加された皆さん、お疲れ様でした。個人的に今大会は、高橋尚子さんとハイタッチできたので良かったです。9000円払った甲斐がありました(オイ

ということで、今回はココまで!尚、スポーツウォッチのログによると回復まで96時間必要な模様です…休みます。

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皆さん、おはようございます。
2/9(土)の雑記です。

気付けばblog更新が月一ペースになったりしてますが、私は元気です(仕事9連勤中)。

さておき、いよいよ愛媛マラ…の大会前日となりました。

……「愛媛マラソンではなくって?」ですか??いえいえ、「愛媛マラ…」ですよ。

証拠はコチラ。

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( ´_ゝ`)ゞ ドーン

※思わぬ下ネタにblog閉鎖待ったなし…!?


冗談はさておき、「愛媛マラソン」の前日受付をしてきました。

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超カッコイイ色使いの帽子をゲットですよ!

受付時に「右と左、どちらが良いですか?」と聞かれたので「…??…よく分からないけど、右で」と答えたら、つけられたのが冒頭のリストバンドです。

「いや、ボク、この後も仕事なんですけど…(^_^;)」と思いましたが、ネタにもなったし結果オーライですね。

いよいよ明日は本番です。自転車通勤を(ほぼ)封印して、愛媛マラソンに向けて鍛えた我が脚の力を、存分に見せてやりましょう…!!

ということで、今回はココまで!

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