皆さん、こんばんは。
5/19(土)のトレーニング日誌です。
昨日は家でゴロゴロしてたら1日が終わってしまいました。勿体ないですが、こういう日もあるのです…。
そして今日は朝から仕事。7時には終わったので、コミセンに寄ってから帰りました。
お馴染みのコミセンでございますよ。
[トレーニング概要]
●クロール200m
●プルブイ800m
●クロール200m
※休みつつで約50分掛けてのスイム。
最初の200mは気持ちよく泳げるのですが、そこからスーパー疲弊タイム突入ですよ。息が苦しく、しかもタイムが遅くて進まないと来たもんだ…(^_^;)
合間合間で他人のスイムを盗み見してたのですが…速い人と自分が根本的に違うな~と感じたのは、水中での抵抗があるかないか?ということでしょうか。
速い人はブレスでも何でも、推進力が止まるタイミングが無いんですよねぇ…。一方で私は、ブレスの度にスピードが落ちてるんだと思います。
スピード落ちる→加速でパワーを使う→疲弊する→スピード落ちる→加速でパワーを使う…という悪循環。
ロードバイクで例えるなら、コーナリングが下手くそなのでカーブの度に一人だけ常にスプリントを掛けている状態…といった所ですかね。
…
……。
外環状TTの俺じゃん…(゜ロ゜;
結論:スイムもバイクも下手くそ…orz
でもまぁ…それでもやるしかないですからね(…  ̄▽ ̄)
愚直に、たまに寄り道しながら、真っ直ぐ!そいつがオレのやり方!ギンギラギンに然り気無く!
ということで、今回はココまで!
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そして今日は朝から仕事。7時には終わったので、コミセンに寄ってから帰りました。
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最初の200mは気持ちよく泳げるのですが、そこからスーパー疲弊タイム突入ですよ。息が苦しく、しかもタイムが遅くて進まないと来たもんだ…(^_^;)
合間合間で他人のスイムを盗み見してたのですが…速い人と自分が根本的に違うな~と感じたのは、水中での抵抗があるかないか?ということでしょうか。
速い人はブレスでも何でも、推進力が止まるタイミングが無いんですよねぇ…。一方で私は、ブレスの度にスピードが落ちてるんだと思います。
スピード落ちる→加速でパワーを使う→疲弊する→スピード落ちる→加速でパワーを使う…という悪循環。
ロードバイクで例えるなら、コーナリングが下手くそなのでカーブの度に一人だけ常にスプリントを掛けている状態…といった所ですかね。
…
……。
外環状TTの俺じゃん…(゜ロ゜;
結論:スイムもバイクも下手くそ…orz
でもまぁ…それでもやるしかないですからね(…  ̄▽ ̄)
愚直に、たまに寄り道しながら、真っ直ぐ!そいつがオレのやり方!ギンギラギンに然り気無く!
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