皆さん、こんばんは。
6/1(金)のトレーニング日誌です。

梅雨入りしたのにも関わらず、本日は絶好のサイクリング日和でした。そして…奇しくも私は休み!

が…日中はひたすら家の片付けをしておりました(^_^;)

休みになるとね…片付けをしろと私の中のゴーストが囁くんですよ…。

夕方に子供と一緒にラントレだけしてきました。

DSC_1174

いつもと少しだけ違うコースから観光港を経由して14km。おおよそ6分/kmペースで走りきりました。

左膝内側の痛みは全く発生しませんでした。走り方を意識した(膝で着地の衝撃を受けない)のと、日頃ハムストリングスのストレッチをしてきたのが効いているのかもしれません。

ただ…代わりに右足付け根に多少の違和感が発生したりもしてます。もぐらたたきじゃあないですが、あっちが良くなればこっちは駄目と、悩みはつきませんな(。-∀-)

ということで、今回はココまで!
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