皆さん、こんばんは。
6/7(木)のトレーニング日誌です。

今週二度目のお休み。日中はゴロゴロしてたら、あっという間に夕方になったので、晴れてる内に出撃です。

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2日ぶりの堀江→五明コースです。

結論から申しますと…タイムは見事に撃沈orz

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2本程走りましたが、いずれも18分すら切れず…。

しっかり寝て食べてたので、補給云々では無さそう。ともすれば、練習量かな…と最高記録を出した3月を振り返ってみると…




………。



あぁ…その頃は毎日ローラーしてたのね…ということは、単純に練習不足としか言いようがないですね(>_<)

帰宅後の固定ローラー、復活させよう。
ということで、今回はココまで!

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