皆さん、こんばんは。
7/27(金)のトレーニング日誌です。

DSC_1311

更新自体は3日振りですが、昨日、一昨日共に早朝ウォーキング程度はしておりました。

なので、全く何もしてなかった訳では無いことを、ここで弁解しておきます!(安いプライド誇示)

閑話休題。

DSC_1330

本日は休みだったので、日中は家族サービス(鉄道博物館@西条)。

帰宅後、夜は外環状トレーニングに行って来ました。

_20180728_000338

バチコリっと追い込めました。トレーニング前に少し寝たのが功を奏したんですかね。今回は千切れず着いていけましたし。

疲労回復とハードなトレーニングをループさせて精進していきましょう。

DSC_1310

あと、ハンドルも1cmほど高さを下げてみました(画像は下げる前)。高速域でのスピード維持がしやすくなった…ような…気がなきにしもあらず…(*´ー`*)

ということで、今回はココまで!

●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村