皆さん、こんばんは。
3/29(金)のトレーニング日誌です。

あ...ありのまま :今日起こった事を話すぜ!「休日だと思ってたが、気付いたら職場に出勤していた」な… 何を言っているのか わからねーと思うが(ry

まぁ、年度末だから、仕方ないですね。昼にはやることを終えて切り上げましたが…。

さておき、本日予定していたサイクリングはもうええかな、という気分になりましたので…

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代わりにコチラヘ。久しぶりというか、今年初のコミセンです。

取り敢えず1500m泳ぎます!で、今回から、スイム時には非常に心強い味方がおりまして…

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年始に購入していたコイツ(amazfit stratos)が非常に優秀でした。25mでオートラップ(カウント)してくれるんですよ。

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で、1500mに掛かったのが44分。うむ、遅い!

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100mの平均ラップタイム2分50秒。現実は残酷です。

しかし…スイムの運動量は半端無いですね。夕方時点で眠くて仕方ないです。今日は早く寝よう…。

ということで、今回はココまで!

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