勉めて強くなる~未経験中年がトライアスリートを目指すblog~

愛媛県は松山市在住でスポーツほぼ未経験の30代中年男性が勢いにまかせてトライアスロンに挑戦しようとしているブログです。

カテゴリ: 機材・メンテナンス

皆さん、おはようございます。
3/6(水)の雑記です。

知り合いから借り受けていたデュラホイール(WH7850)。

DSC_1375

10Sなので、ティアグラコンポのdefy2でしか利用できませんでした。正味、トライアスロンの時だけですね、勿体ない。

ICANでも使いたい!ということで、11S化にトライです。

DSC_0165

10Sのフリーボディはそのままにします。借り物ですからね、弄れません。

なので、スプロケをどうにかします。具体的には、11Sスプロケのローギア側の座面を1.55mm切削し、10Sフリーボディに嵌まるようにする、です。

あれ?そんなことできるの??と驚かれるのも無理はないですね。ええ、私にはできません。

出来る方に賄賂を渡してお願いしました。

DSC_0169

こちらが完成品となります。座面がキレイに1.55mm削れているのがわかるでしょうか?

これをホイールに嵌めて、ICANにセットアップ…

DSC_0170

うん、バッチリです。変速も全く問題ないです。完璧!!

DSC_0175

エアロロードのICANが、本来の姿を取り戻しました。これは速そうだ!(注:乗り手がショボい場合は例外があります)

近日中に実走してきます!ということで、今回はココまで!!

※註記
スプロケの切削加工には精度が求められます。私は信頼できる筋にお願いできたのでチャレンジしましたが、万人にお薦めできる手法ではないとは認識しております。尚、挑戦される場合は自己責任です。こちとら責任取れませんので、予めご了承ください。

●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

皆さん、こんばんは。
11/27(火)と11/29(木)のトレーニング日誌&メンテナンス記録です。

DSC_1692

我が愛機のICAN AERO 007ですが…実は先般から異音に悩まされておりました。

トルクを掛けると左クランクが10時の地点で「ペキ…ペキ…」と音鳴りがし始めてたんですよね。

クランクとペダル周りか…?と思って分解→清掃のコンボを決めるも…解決ならず。

では、シートポストとサドル周りか…?と思って分解→清掃→増し締めのコンビネーションアーツを決めるも…やはり解決ならず。

若しくはリアエンドとスプロケ周りか…?と思って(以下略)解決ならず。

こりゃ、八方塞がりになったかなぁ。心当たりとして残っているのは…クイックリリースくらい。

ドレスアップ用に赤色のものを購入して着けたのが1か月前なんですが…改めて、純正品と比較してみました。

そうするとですね…

DSC_1691

すわっ!明らかに純正品と比べてネジ切りまでの距離が長い!!締め付けトルクが弱くなってる!?

クイックリリースを戻して走ってみれば…はい、見事に解決となりましたよ、と(^_^;)

社外品を使う場合、精度が求められるものは特にチェックする必要があるなぁと認識させられた一日となりました…。

【134日目】
バイクトレ(異音確認ライド)は五明→堀江にて。約24km。

【135日目】
バイクトレ(異音確認ライド:解決!)は祝谷→五明周遊ライドにて。約25km。

ということで、今回はココまで!!
●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

皆さん、こんにちは。
9/11(火)の雑記です。

唐突ですが、ICAN AERO号のステムを紹介したいと思います。

まずは初代ステム、長男の「transX(100mm/17度)」。

DSC_1536

X「おす。よろしくやで~」

次男の「BBB(120mm/6度)」。

DSC_1537

B「ちわす。兄がいつもお世話になってるっす」
X「おま…また背が伸びたんちゃう?」

DSC_1538

B「えへへ。俺、姿勢が良い(6度)から、余計に背が高くみえるんすよ」
X「えぇい、並ぶな!余計に短くみえるやんか(怒」

三男、「某中華の無銘ステム(110mm?/17度)」。

DSC_1539

中「兄さん達、喧嘩は良くないアルヨ」
X「なんや…また俺より背が高い奴が来たんかい……ん?」

DSC_1540

X「…お前、何か、俺より背が低くね?」
中「何言ってるアル。スペック上は僕のが10mm高いアルヨ!?」

DSC_1542

X「いや、やはり俺のが高いんちゃうん?」
中「…あれ?」

DSC_1541

【悲報】110mmの方が100mmより短い

海外通販アルアルですね、ハイ(*´ー`*)
皆さんも中華製品を買う時はお気をつけくださいまし…。

ということで、今回はココまで!

●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

皆さん、こんにちは。
7/5(木)の雑記です。

本日は朝から雨、雨、雨!
せっかくの休みですが、ライドにいけません!!

そんな時は、メカニック作業ですよ(*´・ω・`)b

自分が通勤で使っているママチャリですが、後輪がめちゃくちゃヤバい状態になってます。

DSC_1232

よーく見ると…サイドがズタボロ…。

ということで、タイヤ交換です。
ま、ロードバイクでいつもやってるから楽勝やろ…(*´ー`*)

DSC_1236

写真を撮りながらバラしていきます。
午前9時から作業開始!


















DSC_1240

午後2時、作業終了…orz
5時間も掛かりました!!正直、もうやりたくない…。

とにかく車軸周りの分解が面倒くさいんですよね…。如何に、ロードバイクがメンテナンス性に優れているかが再認識できました…(^_^;)

DSC_1238

因みに作業中、余りに後輪が重いので計ってみたら…

DSC_1239

2.53kgもありました。内装ギアも込みですが、そりゃ重い訳だ…(゜ロ゜)

まぁ、良い経験にはなりましたね。
ということで、今回はココまで!

●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

皆さん、こんばんは。
5/17(木)のトレーニング日誌です。

本日はGWの振替休日…でしたが、昼から仕事でした(>_<)

午前中は何をしてたかと言うと…

DSC_1143

ひび割れたサドルを直すべく、DIYですよ。

FRP対応のエポキシ樹脂接着剤をクラックに塗りたくってやります。30分硬化型の薬剤ですが、夏場なので混ぜて5分が勝負です。

混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ…塗り塗り塗り塗り塗り塗り…




……。


DSC_1144

できた!( ゚∀゚)

後は室内で1日置いておきます。(上手く出来たら)カッチカチやぞ!!


閑話休題。


DSC_1145

夕方からはチビッ子を連れてラントレに行って来ました。

[トレーニング概要]
●10km(5分30秒ペース、約55分)
※残り約3kmはウォークで帰宅

膝へのダメージ軽微化を最優先課題とし、とにかくフォームに気を付けて走ってきました。

相当慎重に走ったからか、今回は膝へのダメージが殆ど無かったですね。ただ、全くでは無いので、距離を走ることがあれば再発しそうな感じです…(^_^;)

ランも難しいですねぇ…。

さて、明日はGW振替休日最終日です。昼から用事があるだけなので、バイクで走れそうなら実走に行きたいと思います。


天候が持つかな~…?


ということで、今回はココまで!
●ブログ村に参加しております。
差し支えなければ下記ボタンを押下して頂ければ幸いです。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

↑このページのトップヘ